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2020/2/12
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選手として伸びるための条件 |
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ある方の中1の息子さんの部活で配られたプリントだそうです。 すべてできているというのは難しいかもしれませんが 目標にしたいことばかりですね。 部活だけでなく、いくつかは勉強にも通じることもあると思います。 ぜひチェックしてみてください！ ＜選手として伸びるための条件＞ １、朝、自分の力で起きる。 ２、荷物の用意を自分でできる。荷物の整理が自分でできる。 ３、全体としての挨拶と、個人としての挨拶ができる。 ４、学級で進んでみんなの役に立っている。 ５、何かしてもらったら、次の日にもう一度お礼が言える。 ６、いろいろな話を参考にできる。 ７、良い話を何度でもきくことができる。 ８、目を見て話を聞き、話をすることができる。 ９、服を着こなす。（一流選手で服装がルーズな人は一人もいません。） １０、靴のかかとをつぶさない。モノを大切に扱う。 １１、車の送迎をしてもらわない。 １２、電車ですぐに座らない。 １３、メモをよくし、何回も復唱する。 １４、報告、連絡、相談ができる。 １５、先生がいない時こそ、一生懸命とりくむ。 １６、集団で走る時は、大周りができる。 １７、悪天候を利用する。（雨の日には雨の練習、風の日には風の練習。） １８、自主練習を楽しむ。 １９、個人練習ノートを自分でつけている。 ２０、グランド整備を上級生が見本となって活動する。 ２１、競技に関する本を読んだり、買っている。 ２２、遠い目標と、近い目標が具体的に言える。 ２３、試合のイメージを何通りもできる。 ２４、ウォーミングアップ、クーリングダウンをしっかりできる。 ２５、試合を楽しむことができる。 ２６、辛いときは自分が強くなっているときだと思える。（ピンチがチャンス） ２７、勝った試合で反省できる。（おごらず自分をみつめる） ２８、自分の競技が何よりも好きである 。 ２９、健康を維持するために衣食住を大切にしている。 ３０、クラブであると思わず「人生」だと思うことができる。 ３１、グランドでは大声をだしてプレーする。 ３２、何事においてもよい方向に考える。 ３３、履物をぬいだら、いつもそろえる。 ３４、家での手伝いを自分から毎日続けてしている。 ３５、どんな場所でも、落ちているゴミを自分から拾うことができる。 ３６、自分の長所、他人の長所をいうことができる。 ３７、自分より強い人の傍らで活動することができる。 ３８、「いただきます」「ごちそうさま」の２つの意味を知り、いつでも挨拶できる。 ３９、地域の取り組みや活動に参加している。 ４０、仲間を注意するだけでなく、励ますことができる。 |
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